从桃源到北海：七日山海之旅全攻略

从湖南常德桃源的山水诗意，到广西北海的碧海银沙，这是一场跨越地理与风情的旅行。本攻略为您规划一条兼顾交通便利与深度体验的线路，助您畅享南国海滨假期。

一、行程概览（七日六晚）

• Day 1：桃源出发，抵达北海
  上午从桃源乘坐大巴或自驾至常德站，搭乘动车前往南宁（约5-6小时），转乘城际列车至北海（约1.5小时）。建议选择傍晚抵达，入住银滩附近酒店，夜游侨港风情街，品尝糖水、虾饼、炒冰等小吃。
• Day 2：北海银滩与老街漫游
  上午漫步银滩，体验细软白沙与清澈海水；下午探访北海老街，欣赏中西合璧骑楼建筑，选购珍珠制品，品尝李姨虾饼、老字号凉茶。傍晚前往冠头岭观赏日落。
• Day 3-4：涠洲岛深度游
  乘早班船上岛（船票需提前预订），建议住宿南湾街或滴水村。景点推荐：鳄鱼山火山公园、五彩滩日出、天主教堂、石螺口海滩日落。可体验潜水、帆船或租电瓶车环岛游。
• Day 5：返回北海，探访红树林
  上午乘船返回北海，下午游览金海湾红树林生态区，观察滩涂生态与疍家文化。晚上可体验北海夜市美食，如烤生蚝、沙虫粥。
• Day 6：文化休闲日
  上午参观北海海底世界或海洋之窗，下午自由活动，推荐外沙桥观海或流下村文艺打卡。晚餐尝试本地海鲜大排档。
• Day 7：返程准备
  根据车次时间，可选购海产干货作为伴手礼，随后前往北海站返程。

二、实用信息

• 交通贴士：桃源至常德建议预约快车；北海市内公交便捷，涠洲岛租电瓶车约60元/天。
• 住宿推荐：北海优先选择银滩或老街周边；涠洲岛民宿多有海景庭院。
• 美食清单：海鲜（椒盐皮皮虾、清蒸石斑鱼）、越南卷粉、蟹仔粉、槐花糖水。
• 预算参考：人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。

三、注意事项

• 涠洲岛船票及门票通过官方平台预订，旺季需提前一周规划。
• 北海日照较强，务必准备防晒霜、遮阳帽及墨镜。
• 购买海鲜时明确标价，推荐侨港市场或涠洲岛南湾码头自选加工。

这场从桃源山水到北海涛声的旅程，既能感受渔港市井的烟火气，也能享受海岛慢生活的闲适。预祝您一路向南，满载海风与回忆而归。